日記之森 | 使用說明 

使用說明

一步步帶你進入日記之森,體驗全方位身心療癒。

1. 註冊 / 登入

點擊右上角「用戶功能」→ 登入/註冊,即可建立帳號並開始使用。

2. 撰寫日記

前往「心理日記」→ 新增日記,輸入當下心情及事件,系統將自動保存。

3. AI 助手互動

在「AI 助手」頁面向智慧助理發問,獲得即時建議與情緒陪伴。

4. 社群分享

進入「社群互動」區,與其他使用者交流、按讚或留言,建立支持網絡。

5. 反饋與客服

於「問題反饋」提交建議,或查看下方常見問題尋求協助。



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